コンテンポラリージャズダンスのFujiki先生
レッスンの最初は こうやってストレッチなのですが…
背骨・肋骨・骨盤・股関節 脚に立っては 中足骨
全てが柔らかい・・・
レッスンの前半は ダイナミックストレッチが入っているので
レッスンをうけてみようかなーって計画中（笑）
そんなこと考えながら お買い物してる時に
自分の歩くときの 後ろ足の蹴りのくせに気がついた
やはり、足裏への体重のかけ方を色々と実験していた
結果が出たようです
意識を持って動くと 気づく瞬間がやってくる
ボディポテンシャル ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
