「感動!!ボディポテンシャル!」

「感動!!ボディポテンシャル!」
というタイトルで 体験をされた方の感想をいただきました
実は 感想をお寄せいただいた お二人
水巻町の方で、 6月から開講するレッスンの体験でお見えになりました。

A様
本日、人生初のボディポテンシャル体験をしてまいりました。骨を意識しながら、ゆっくり少しづつ動かすうちに、意識が体の1点に集中し、
他の部位の存在がなくなっていくという不思議な感覚を味わいました。特に尾骨!ずっと一緒に生きてきて今日ほど意識したことなかった・・・。

先生の言われるままに動かしてみると、
確かに私のなかに尾骨ある!という新鮮な驚き!
そうするうちに少しずつ自分の体の骨の歪みをうっすらと感じることができたような。
そして、何より、先生の語りが心地よく、私の体、がんばってくれてるな・・・
と癒されたひとときでした。

 B様

中学以来スポーツを欠かしたことのない生活をしてきて
何歳になってもこのまま頑張れると思っていました。
が、しかしそれは大間違いだったことに最近気づきました。

あちこちが痛みだし以前のようには動けないジレンマを感じる毎日です。

ボディポテンシャルを体験し自分の体と対話すること少しわかった気がしました。
ちいさな指1本動かすだけでもいろんな骨が動いていることを知り
筋肉と骨の奥深さを感じました。

正直あまりに微妙な動きのためエクササイズという感じはなかったですが
大好きなダンスを続けていくためにも自分の体ともっと向き合って
いたわってあげないといけないなと感じた60分でした。

また受けてみたいと思いました。

ご感想 ありがとうございました。

カテゴリー: 骨盤リンパ体操, La Santē パーマリンク

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