レッスンの感想をいただきました。

水巻 南部公民館で開校中の南部ふれあい講座

BPF02

今回担当させて頂いている、
骨盤 ボディポテンシャルレッスン 骨盤リンパ体操 骨盤
の感想をいただき、その感想をもとに 2回めのレッスンを終えました。
集計を終えたのでご紹介させて頂きます

打ち合わせの段階から、水巻町の公民館の方には
色々とご協力頂いており、大変感謝していますごめん
連絡が迅速で的確なので 安心してレッスンに向かうことができます。

【この講座で改善したい所、気になるところはどこですか?】

 アンケート 円グラフ

 

【ボディポテンシャルトレーニングの感想をどうぞ♫】

★問題点
どう動いて良いのかわからない、正しく動けているのか不安
→ 2回目のレッスンでは、1回目と同じ内容も含め
  公民館のスタッフの方に、見本として動いていただき、
  私が解説をした後に 実際に動いて頂きました。
声が聞き取りづらい
→ マイクを付ける場所と、スピーカーの調整で声が届くように工夫しました。
☆レッスンの感想
・ゆっくりとした動きで リラックス出来て心地よく、身体が軽くなった
・眠たくなった。
・自分には合っていた
・背中がぺたっと床について柔らかくなった。
・血流が良くなり ポカポカしてきた。
・五感やチャクラに響く感じで、 自分で語りかける事ができた。
・腸が動いてきた。
・骨の並びがしゃきっと変化したような気がする。
・重さのかかり具合など、身体の左右差を感じた。

初回レッスンは、時間も短く、私自身『声かけだけで どこまで動けるのだろう??』
という 実験的なレッスンをさせていただきました。
やはり、どう動いて良いのかわからない、正しく動けているのか不安
という感想を持たれた方が多かったようです。
でも、感想を拝見する限りでは、効果のある動きをされているようですんふふ

どうしても お手本がない という 珍しいレッスンなので
【正しい・正しくない】という枠に囚われて気になるのでしょう。
そこで 2回目のレッスンでは、分からないという不安を解消し
理解を深めつつ レッスンを進めるための方法を取らせて頂きました。
そうすることで、皆さん ご自分の中で納得され
安心して レッスンに臨んで頂けたのではないか?と思います。

それにしても 鋭い人もいるんですね
チャクラに響く・・・という感想 ドキッとしました
グループレッスンなので ザワザワ感を消すためにBGMを使用していますが
その中にはチャクラに働きかける音楽が入っていたり、
レッスン当日は、会場にレイキをかけています。
その方と ボディポテンシャルメソッドの相性が 抜群なんでしょうね

残り4回となりますが、更に皆さんの不調を改善できるように
リラックスタイムになるように・・・プログラムを作っていきますスポンジ・ボブ
そろそろ 次回のレッスン内容を考えますぅ354354

 

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