肩こり、O脚が改善しましたー♪

6月から 講座を持たせて頂いている
水巻南部公民館でのふれあい講座。

毎回 リアルな喜びの声を聞くことが出来て
コチラも嬉しい限りです
やはり効果が出ているってことが 一番うれしいことですからね

講座では、見本の動きを提示して 注意点、効果などをお話します。
その時、ほとんどの方が メモを取ってらっしゃいます。
その後、実際に動いて頂きます。

きっとみなさん メモを取って 実際に動いて 覚えて
おうちでも 自己レッスンをされているのだと思います。

今までにも
『仰向けで寝ると痛かったのに、レッスン後は凄く楽だった!!』
などの 感想も頂いていましたが、 先日は

『肩甲骨を意識するようになって、肩こりが消えちゃいました!』
『O脚改善の動きをしていたら新品の靴の踵の減り方に変化が現れました!!』
『これを知っていたら、◯◯の仕事を辞めずに済んだかもしれない・・・』
など、さらに嬉しいお声をいただきました♪

残るは2回、まだまだ新たな動きを取り入れて行きますよー♪

 

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カテゴリー: 骨盤リンパ体操, La Santē パーマリンク

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